怀孕期间常吃这几类食物，宝宝出生后健康又漂亮( 二 )
黑芝麻：黑芝麻中富含油酸、棕榈酸、维生素E等多种营养物质 ， 特别是油脂的含量比较高 ， 能有效地润泽肌肤、滋养头发 ， 对改善头发干燥等不良状况有显著作用 。
核桃：古书中对此亦有记载 ， 称核桃仁能“通经脉、黑须发” ， 可见核桃仁的美发功能名不虚传 。 核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂多种营养元素 ， 孕妇经常食用可以助力宝宝头发乌黑亮泽 。
【怀孕期间常吃这几类食物，宝宝出生后健康又漂亮】猴头菇：猴头菇也是营养价值比较高的食物 ， 含有丰富的蛋白质、矿物质以及低脂肪等 ， 对宝宝的头发具有极大的促进作用 。
- 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
- 期间可以吃乌龟汤吗 涩补地龟汤的克数
- 发现自己怀孕了怎么办 少女早孕怎么办
- 减肥期间适合吃樱桃吗 吃樱桃减肥吗
- 咳嗽的时候宝贝可以喝排骨汤吗 感冒期间可以喝排骨汤吗
- 减肥效果最好的水果有什么 减肥期间吃什么水果有助于减肥
- 孩子吃芒果有什么好处 感冒期间可以吃芒果吗
- 怀孕的征兆有哪些 女人怀孕的14个信号
- 牙根囊肿切除后多久能抽烟 吃消炎药期间能抽烟吗
- 三文鱼生鱼片的吃法 促排期间能吃三文鱼刺身吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。