孩子嘴馋吃饭只想吃肉无肉不欢，多吃红烧肉，有利生长发育十月已经过去一周的时间了

十月已经过去一周的时间了，新的一周，每天的温度一天比一天低，今天最低气温只有13度，早晨推开大门，凉凉的寒风扑面而来，真是太冷了！上周的天气还是太阳晒屁股，这周感觉都快过冬了，这个时候是感冒的多发期，孩子每天还要上学，一定要多穿点衣服，孩子有时间还可以多多运动，这样不管想要暖身还是要保持身材都可以一举两得哦，减肥的孩子不要犹豫，抓紧时间行动起来，变瘦变美吧！

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今天介绍的这道菜就是红烧羊肉，不仅孩子爱吃，而且有利生长发育，提高免疫力越吃身体越棒!
羊肉中含有丰富的营养物质，可以有效保护人体胃壁，增加消化酶的分泌，促进消化吸收食物中的营养。中医中认为，羊肉还有补肾的作用，男性如果有肾虚，肾亏的现象可以常吃羊肉。羊肉是一种滋补养生的好食材，羊肉、羊骨、羊肝、羊奶都可以治疗各种疾病，有利健康养生。
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羊肉还有很棒的补肝明目作用，女性产后贫血，肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症都可以吃点羊肉，有不错的治疗效果。孩子经常吃羊肉也能有效补气养血，预防缺铁性贫血的发生，对身体健康是非常有利的。
羊肉中丰富的营养物质可以帮助孩子提高免疫力，预防常见疾病的发生，并且吃羊肉可以暖身暖胃，增强体质防寒保暖。吃羊肉可以去湿气、避寒冷，暖胃生津、保护胃肠，对健康是非常有利的，让身体变得更加健康，体质更好。
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【孩子嘴馋吃饭只想吃肉无肉不欢，多吃红烧肉，有利生长发育】十月气温在持续下降，已经进入深秋了，天气寒冷，孩子出门记得多穿点衣服，预防感冒，体质好身体才会好嘛！

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