蛋黄|宝宝吃鸡蛋营养高？吃错了反而会影响健康，你别随便给宝宝吃鸡蛋( 二 ) 枕头_果汁_宝宝_玩具_喂奶_训练

1-2岁：宝宝身体增长速度越来越快，等到一岁多左右的时候他们也会开始走路运动，这时候所消耗的体能就会越来越多。
补充营养极其重要，所以，我们给孩子吃鸡蛋的量，也应该逐渐的增多。正常情况下，宝宝在一岁到两岁左右可以吃25-50克左右的鸡蛋。


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3岁以后：孩子在两三岁左右的时候，他们的自我意识逐渐的明显，可以分辨自己所吃的食物对自己身体的影响。
当他们出现过敏症状之时，也可以直接向爸爸妈妈表达自己内心的想法，所以我们可以考虑给宝宝吃一整个鸡蛋。只是在这个过程之中，也需要观察宝宝的身体状况。
虽然上面说到了在给宝宝食用鸡蛋，对于他们身体的好处，但是在给孩子吃鸡蛋的时候，宝妈也不应该粗心大意，因为稍不注意就有可能威胁到宝宝的生命。


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给宝宝喂鸡蛋时，家长要避免进入以下误区
误区一：给宝宝吃糖心蛋更可口？错！
很多宝宝在吃鸡蛋的时候会考虑糖心蛋，觉得味道可能比完全煮熟的鸡蛋更加可口一些。可是事实真的是这样吗？
要知道，没有煮熟的鸡蛋里面所含有的一些细菌，很有可能进入孩子的肠道。加之宝宝本身的肠胃功能并不强，如果严重的话，宝宝还有可能出现腹泻、发烧等情况。
所以，家长要明白给宝宝吃生鸡蛋或者说糖心蛋，其实都是非常危险的事情。
在宝宝的身体抵抗力不够强大时，我们一定要清楚将所有的食物煮熟是最基本的，不要听网上一些食谱，胡乱给宝宝尝试。
只有保证宝宝所吃到的所有食物都是熟食，才能让他们的身体健康得到保障。


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误区二：鸡蛋营养价值高，宝宝应该多吃点？不
当然，虽然我们上面给大家列举了在不同年龄段宝宝应该吃鸡蛋的量，可是有一部分宝妈总是在想：鸡蛋反正就那么一点，孩子多吃一些也无所谓。
实际上，这样的想法也是极其错误的。宝宝本身的肠胃也较小，给孩子多吃一点，就增加了他们的肠胃负担。
加之在鸡蛋内部也含有一些抗生物素蛋白，对于宝宝来说会阻碍他们身体内部维生素的吸收，自然而然也就影响到了孩子健康。
等到他们慢慢长大之后，身体内部的激素能够逐渐的平衡才能促进身体的发育。所以给孩子吃鸡蛋，不在于多而在于精。
所以，给宝宝吃鸡蛋家长应该考虑到宝宝的年龄段，而不能随意给宝宝添加，任何东西过量都可能会出现适得其反的情况。


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误区三：蛋黄要多吃，蛋清没营养？你真的想错了
除了对于鸡蛋的认知之外，有一部分宝妈还会认为蛋黄里面的营养是最多的，所以平常要多给宝宝吃蛋黄。
在这样的想法之下，孩子吸收了更多蛋黄之中的营养，他们就会变得更加健康吗？可能并不像我们所想的那样。
实际上，在蛋清中也含有一些蛋白质，可以让孩子的身体发育更加迅速，毕竟在蛋黄和蛋清之中，它们含有的营养物质是不同的。
如果在孩子小的时候，就使得他们身体内部的激素出现不平衡的状态，也就阻碍了宝宝的身体发育。
而且，给宝宝进行蛋黄和蛋清的分离，其实就助长了孩子挑食的毛病。试想一下，孩子出现挑食、厌食的情况，宝妈们必然更加烦恼。

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