CiCi妈妈说育儿|换季了，别只想着给孩子“加”衣服了，学会怎么“脱”才是技巧活( 二 ) 昨天带着孩子去周围一个游乐

换季穿衣指南：在温差变化大的秋季，该怎么给孩子穿衣服？有一种说法叫“春捂秋冻” ，其中秋冻，并不是说要让孩子冻得鼻涕直流，而是适当让孩子的身体承受寒冷，这样更有利于增强身体体质。那么具体在温差变化大的秋季，该怎么给孩子穿衣服？以下这个穿衣指南供参考。
刚入秋，不着急“猛”加衣
虽然现在秋风瑟瑟，但是家长也不要一股脑就给孩子穿上棉衣棉裤，这个时间以不寒冷为适宜穿衣指南。只要你摸着孩子的后颈部不凉，代表衣物就够了，早晚气温较低，家长可适当给孩子加个小马甲保暖。

刚入秋，不要穿太多，捂太多出汗反而更容易着凉；
刚入秋，不要一味“抗冻” ，小心孩子真被冻出病；
入秋后，增加衣服不要太着急，早晚较冷，中午较暖和，请注意增减衣物。

秋季加衣小指南

注意保护腹部，特别是小月龄宝宝：换季时腹部是最容易着凉的部位，特别是小月龄宝宝。不管是白天还是夜间，请一定要做好腹部保暖工作；
秋衣神器“小马甲” ，早晚保暖必备：秋季早晚气温较低，家长可以给孩子多加一个小马甲，中午热了脱下来，早晚冷的时候穿上，保暖又方便，特别适合初秋；
带孩子出去玩，请多带几件衣服：孩子爱运动，一运动就会出汗，带孩子出去玩一定要多备几件衣服或汗巾，及时吸汗。

怎么判断孩子穿衣是否合适？
摸一摸后颈部温度：只要孩子后颈部是温热的，手脚即便有点凉都没关系；孩子没活动时，后颈部出汗，说明穿多了；后颈部太凉，表示穿少了。总而言之，秋季照顾孩子最重要的是：及时增减衣物，出汗了不要捂，及时更换浸湿的衣服，千万不要偷懒怕麻烦。

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