娃出现积食了，咋办？  
1、先找病因，看宝宝是不是生病了  
比如孩子发烧或咳嗽了，先对症治疗疾病。  
宝宝病好了，胃肠功能正常了，积食自然能缓解。  
【 积食|娃出现积食了，咋办？】2、通过按摩，帮助宝宝缓解不适感  
?平躺揉肚子  
  
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?趴着捏背  
  
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这2种方法开始做的时候，宝宝可能会抗拒，因为胃肠会动起来，坚持按摩一会儿，宝宝就舒服了。  
3、吃易消化的食物  
如果宝宝只是单纯消化不良，可以吃一些易消化的食物。  
但如果是生病了，还是要注意营养哦！  
可以把食物做的更精细些，比如肉剁成碎末、煮烂一些等。  
4、必要时补充益生菌  
益生菌能维持肠道菌群平衡，改善肠道消化吸收的能力。  
吃益生菌也要注意方式方法  
  
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除此之外，让娃趴一趴，散散步，多动动，都有帮助！  
所以当宝宝出现积食，千万别想着饿两顿就好。  
找到原因，对症治疗，娃才能好得快！  
好了，今天的内容就分享到这里啦，你都记住了吗？收起  
  
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