今早的温度让人大吃一惊 ， 竟然突破了个位数 ， 最低温度只有8度干冷 ， 还带着阴雨绵绵 ， 像是真的进入到了冬天一样！天气一下子就降温了十几度 ， 孩子们的抵抗力差动不动就感冒咳嗽 ， 妈妈也跟着十分担心！正愁不知道怎么给孩子保暖身体 ， 今天就来教大家几个小妙招！第一早晚上学多给孩子穿厚外套防风保暖 ， 第二多给孩子做滋补暖身的食物 ， 羊肉就是秋季保暖最好的选择 ， 第三督促孩子多运动 ， 运动可以让身体暖起来 ， 不怕冷！赶紧带着孩子一起保暖吧！  
秋天孩子多吃的“香辣菜” ， 鲜香爽口 ， 美味下饭 ， 好吃不上火 ， 它就是麻辣兔肉 ， 一起来看看吧!  
  
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兔肉中含有丰富的营养物质 ， 其中含有大量的卵磷脂 ， 这种物质对孩子的大脑以及身体发育都是非常有利的 ， 有着非常好的健脑益智作用 ， 让孩子更加聪明好学 。 想要让孩子更加聪明 ， 平时可以经常做麻辣兔肉给孩子吃 ， 孩子也非常爱吃 。   
  
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常吃兔肉可以有效保护人体血管壁 ， 防止血栓的形成 ， 对于常见的冠心病 ， 高血压以及糖尿病都大有益处 。 而且还有不错的强身健体的作用 ， 让皮肤更有活力 ， 更加白嫩有弹性 。 兔肉中含有多种维生素以及8种人体所必需的氨基酸 ， 其中赖氨酸、色氨酸含量充足 。   
  
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兔肉中含有的脂肪以及胆固醇相比较其他肉类要低很多 ， 其中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸 ， 经常吃兔肉能有效强身健体而且不会变胖 ， 女性经常吃还可以保持苗条身材 ， 美白肌肤 ， 延缓衰老 ， 兔肉有着“美容肉”的美称 。   
  
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【十月底紫外线强孩子出门晒黑人人嫌弃，多吃美容肉，美白皮肤好】最近真是季节交替的时候 ， 气温变化非常大 ， 也是感冒多发期 ， 孩子们一不小心吹风就会咳嗽感冒 ， 妈妈们赶紧给孩子保暖起来吧 ， 多吃补气暖身的食物 ， 整个秋季生病少 ， 不再怕冷了哦！  

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