孩子嘴馋看见人家吃油炸也想吃，多吃家常菜，健康卫生开胃解馋随着重阳节的过去

随着重阳节的过去，天气立马开始大降温。今天孩子上学刚刚出门就下起了大暴雨。差点把孩子身上全淋湿。周五的最高温度也就只有15度，早上一定要吃早餐暖手暖脚，身体才不容易感冒受凉。孩子只要再坚持一天，周六就可以好好的在家休息。阴雨天气，孩子胃口再不好也要吃饭，多吃一些暖身的菜，才能身体健康过寒秋！
今天介绍的这道菜就是椒盐猪里脊，能提高免疫力，不怕生病!

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椒盐猪里脊，是以猪里脊，鸡蛋以及面粉为主要原材料制作的美食，孩子常吃能够滋补强身，滋阴润燥，健脑益智，提高抵抗力，而且还有不错的暖胃功效，吃了不怕冷。

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猪里脊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及碳水化合物，孩子经常吃能增强抵抗疾病的能力，而且能有效促进蛋白质的新陈代谢和合成，让孩子学习感受不到疲惫。

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猪里脊肉还能有效增强孩子的肌肉，变得更有力量，体格更加壮硕，能有效帮助孩子长身体。孩子经常吃猪里脊肉好处多多，而且味道鲜嫩爽口，非常适合冬季吃。

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【孩子嘴馋看见人家吃油炸也想吃，多吃家常菜，健康卫生开胃解馋】十月温度大起大落，孩子们一定不能被迷惑。一定要吃饱穿暖，这样身体才能更健康！

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