这个检查主要是看看胎儿体表的情况 ， 如果有什么不妥 ， 现在基本都能看出来 。 但是妈妈也要有心理准备 ， 这个检查不是万能的 ， 也有一些检查不出来的东西 ， 以后的检查照做就行 。  
  
2.适合游玩  
孕六个月时 ， 胎儿已经过了最危险的时期 ， 孕妈妈的肚子还不算大 ， 也没有那么多腰酸背痛等不适 ， 正是方便又轻松的时候 。  
孕妈妈可以和准爸爸在周边的城市游玩 ， 当然 ， 尽量不要去太远太偏僻交通不便的地方 。  
另外 ， 在怀孕六个月时 ， 孕妈妈腹部的曲线已经非常明显 ， 如果打算拍孕妇照 ， 从现在开始的这一段时间比较适合 ， 等到怀孕八个月以后再拍 ， 孕妈就会觉得很辛苦了 。  
  
3.适合胎教  
六个月的胎儿 ， 不管是听力还是视力都已经有了飞跃性的进步 ， 孕妈妈可以根据胎儿的这一特点 ， 进行针对性的胎教 。  

• 比如说给胎宝宝听一些好听的音乐 ， 同时要避免去太吵闹的地方 。  
  
• 还可以和胎宝宝做做游戏 ， 当宝宝在左边动的时候 ， 孕妈妈可以拍拍腹部的右边 ， 反之 ， 当宝宝在右边动 ， 孕妈妈就拍左边 ， 慢慢地 ， 胎儿就知道妈妈在和Ta玩了 。  
  
• 也可以给胎儿读故事 ， 朗诵诗歌等 。  
  

但是最好的胎教方法就是孕妈妈可以保持开心愉悦的心情 。  
  
4.适合补充营养  
我们可以看到 ， 在怀孕六个月时胎儿还在不停的发育中 ， 这需要较多的营养去支撑 ， 比如说视网膜的发育需要dha ， 牙床和骨骼的发育需要钙 ， 等等 ， 而这些营养都需要孕妈去提供 。  
所以多吃一些有营养的食物也算是一个任务哦 。 孕妈妈最好做到不挑食 ， 这样就可以从不同的食物中获取不同的营养了 。  
  
5.适合运动  
运动可以让人增强体质 ， 尤其是孕妈 ， 体质好了就少生病 ， 这也是保证胎儿健康的其中一个方式 。 体质好了 ， 体力好了 ， 顺产生宝宝的时候也更好用上力 ， 产后也更快恢复 。  
更何况 ， 运动的好处还不止一个 ， 多运动能帮孕妈消耗掉多余的能量 ， 要知道 ， 这还不是胎儿发育最快的时候 ， 孕妈可不能白长肉了 。  
运动还能增加皮肤的弹性 ， 帮助孕妈去减少妊娠纹的增长 ， 不然的话多难看呀 。 当然 ， 想要减少妊娠纹不能光靠运动 ，还需要配合其他方法 。  
虽然说要运动 ， 但其实像长跑、跳跃等剧烈运动是不适合孕妈的 ， 平时散散步、做孕妇瑜伽和游泳倒是不错的选择 ， 只是要注意做瑜伽和游泳时要在专业人士指导下进行 。  
还有一项适合准爸爸准妈妈一起做的运动 ， 在孕中期都可以适当安排一下 ， 注意安全就好 。  
  
怀孕六个月的时候很多事情都适合孕妈妈去做 ， 但是毕竟是孕妇 ， 即使已经怀孕六个月 ， 胎儿也不是绝对安全的 ， 所以不管做什么事 ， 该顾虑的还是要顾虑的 。  
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