时间过得可真快啊 ， 随着重阳节的结束 ， 深秋的寒气已经到来 ， 今天的最低气温已经突破了个位数 ， 外面还下着滂沱大雨 ， 更加的感觉冷了！周末在家也要多点衣服 ， 防止感冒了！孩子平时可以多吃一点暖身菜 ， 吃点热乎的 ， 身子就不会感觉到冷啦！作业完成的情况下还可以多做一些锻炼身体的运动 ， 这样不仅可以强身健体还可以提高抵抗力！减肥的孩子也要认真吃饭 ， 不然没有力气减肥哦！  
  
文章图片  
今天介绍的这道菜就是新疆大盘鸡 ， 是孩子最馋的“香辣菜” ， 鲜香爽口 ， 色泽艳丽 ， 简单易学还不贵  
【连续下雨天气空气湿度大孩子嘴馋，多吃香辣菜，解馋开胃下饭】首先孩子经常吃鸡肉可以有效强身健体 ， 鸡肉中含有丰富的蛋白质 ， 这些蛋白质被孩子吃了之后能充分消化吸收和利用 ， 帮助孩子增强体质 ， 身体变得更加强壮 ， 身体素质更高 ， 更有力气 ， 即使学习时间久了也不会感到特别累了 ， 平时体弱多病的孩子可以多吃点鸡肉 。   
文章图片  
  
经常吃鸡肉还能有效提高免疫力 ， 现如今每个人的生活压力都是很大的 ， 每天都很忙 ， 许多人都长期处于亚健康的状态 。 而适当地吃一点鸡肉可以有效增强免疫力 ， 帮助减少患病的可能 ， 可以治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、水肿等症状 。   
孩子常吃鸡肉还能帮助大脑发育 ， 促进增长智力 ， 让孩子变得更加聪明 ， 学习起来更加轻松 。 鸡肉具有一定的抗氧化作用 ， 并且还有非常好的解毒作用 ， 对肝脏和肾脏都有非常好的保护作用 。   
文章图片  
  
周六外面下着滂沱大雨 ， 孩子本来计划去美术馆看画 ， 由于天气原因只好取消了 ， 还是在家认真完成作业吧！  

• 秋天晨练的成语 秋天的天气是凉爽的
• 需要连续天天蒸几天吗 一个星期汗蒸几次合适
• 汗蒸一周蒸几次合适 汗蒸连续几天最好
• 每天跑步5公里连续坚持100天是种什么样的体验 每天跑5公里对身体好吗
• 晚上睡觉老是遗精怎么回事 吃了金匮肾气丸连续遗精
• 汗蒸消耗的热量会很大吗 连续汗蒸一个星期能减肥吗
• 连续汗蒸一星期有什么好处 汗蒸好还是跑步出汗好
• 天气热能吃桃子吗 发烧可以吃桃子吗
• 下雨天约女生吃饭咋说 邀请女孩子吃饭的句子
• 熬夜以后连续睡12个小时 熬夜一年要多久才恢复