今天迎来新一周的周末啦 ， 经过一个星期的辛苦学习 ， 孩子们的成绩终于有了效果 ， 开始提升 。 辛辛苦苦减肥的孩子们也没有甘心落后 ， 天气温度低 ， 依然每天坚持跑步减肥 ， 坚持不懈的毅力与恒心值得所有人学习 ， 时间不负有心人 ， 这句话不是没有道理的 ， 只要孩子们想做一件事 ， 并坚持做下去 ， 相信时间会带给我们答案 ， 最终有一个好的收获！  
【孩子一吃多就会出现胃酸胃胀，多吃护胃菜，鲜香爽口，养护肠胃】今天介绍的这道菜就是干锅香辣虾 ， 鲜香爽口 ， 美味营养 ， 一口一个吃着香 ， 一起来看看吧!  
  
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大虾含有极其丰富的营养物质 ， 经常吃能有效提高孩子的免疫力 ， 预防多种常见的疾病 。 女性产后如果乳汁少或者没有乳汁 ， 那么就可以用鲜虾肉500克 ， 研碎 ， 黄酒热服 ， 每日3次 ， 连服几日 ， 可起催乳作用 。   
  
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孩子经常吃大虾对大脑发育也非常有利 ， 因为大虾中含有3种脂肪酸 ， 能促进孩子增长智力 ， 让孩子集中注意力学习更认真 。 虾皮有一定的镇静作用 ， 对于神经衰弱 ， 神经功能紊乱都有非常好的治疗作用 。 大虾的营养非常丰富 ， 体弱多病的人可以经常吃大虾 ， 对健康是非常有利的 。   
  
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大虾中含有风的镁元素 ， 这种物质对心脏健康有利 ， 可以有效保护心血管系统 ， 从而预防动脉硬化 ， 冠心病 ， 高血压以及心肌梗死等疾病的发生 。 日本研究显示 ， 常吃大虾还可以有效消除“时差症” ， 对健康有一定的帮助 。   
  
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今天周末孩子们在家认认真真补课 ， 暴雨低温天气限制了孩子的出行计划 ， 不过在家也不能贪凉 ， 避免感冒！  

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