盒装牛奶很多人会选择买一箱，但是玻璃罐装的鲜奶一般也就会买一瓶，那么这两种奶有什么差别呢，营养成分哪个好些呢，小编就来说说吧。
  
需要冷藏的“鲜”牛奶比保质期长的盒装牛奶更有营养吗?  
  
文章图片   
  
现在我们说的鲜奶，通常都是指超市里售卖的、保质期短的冷藏牛奶——巴氏杀菌奶了。  
注意，农场里现挤的、未经灭菌处理的牛奶，按照我国相关规定，是禁止销售的。  
巴氏杀菌奶是以生牛乳为原料，进行巴氏杀菌得到的牛奶。不仅能杀灭有害菌，还保留了小部分有益菌。可以说是所有牛奶制品中营养物质保存最好、口感最佳，最适合儿童饮用的牛奶制品。  
【孩子|鲜牛奶和盒装牛奶哪个更有营养 鲜牛奶和盒装牛奶哪个好些】相对于常温奶的小劣势在于，保质期短，需要低温保存，价格相对高。  
注意，冷藏的牛奶可以直接饮用，不会“伤胃”，排除心理作用，不会导致腹泻，不需要加热饮用。但是如果冬天不喜欢喝太冰的奶，可以适当温热。  
而超市里那些保质期比较长的，无需冷藏的牛奶，是以鲜牛奶为原料，经过高温灭菌处理制成的。  
由于高温灭菌，难免会有导致牛奶中一小部分的营养遭到破坏，并且口感上也不如巴氏杀菌奶。但是蛋白质和矿物质等主要营养成分基本保留，就营养价值来说和巴氏杀菌奶差距甚微。并且无需冷藏，保质期比较长，方便家庭购买、储存，价格也相对便宜。  
  
文章图片   
  
▲ 点击可查看大图  
所以我们在选购的时候，若购买便捷，可以优先选择家附近超市的巴氏杀菌奶。选购时并不要纠结两者间些许的营养差异——孩子又不是只喝奶，一岁后奶已经不是主食了，只需要确保孩子的食谱中包含有一定的奶制品。奶制品可以是母乳、鲜奶、配方奶、普通全脂奶粉、盒装纯牛奶、酸奶、低钠奶酪等等，多样化的组合。  
  
文章图片   
  

• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 三个月马犬喂什么 三文鱼能和牛肉一起吃吗
• 过年了准备和家里人怎么吃年夜饭 团圆饭菜谱大全
• 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
• 蜜蜂采蜜对花朵有什么影响吗 女吃花粉的好处和坏处
• 男生睡一个女生和真心处对象区别在哪 男生谈恋爱时生理反应
• 舒肝丸和舒肝健胃丸的区别 舒肝和胃丸适用于哪些症状
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 中医如何做到两者兼顾养生调理 阴虚和阳虚同时存在吃什么药