孩子出现便秘是很正常的情况，但是有时候妈妈会用错误的方法来缓解，有时候会更加加重孩子的便秘，那么要怎么缓解宝宝便秘呢，小编就来说说方法吧。  
缓解宝宝便秘常出现的误区  
  
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看到“便秘”两个字，妈妈第一时间想到的方法就是给宝宝吃点香蕉。  
但不少妈妈也反应，给宝宝吃了香蕉，便秘还是没有缓解，究竟啥问题?  
其实呢，香蕉的确富含丰富的膳食纤维，适量的膳食纤维吸水膨胀，让肠道产生便意，可促进排便。  
可若是摄入的膳食纤维过多，就需要喝大量的水，一旦肠道中的水分不够膳食纤维吸收，则不膨胀，肠道就不会产生便意。  
所以说，宝宝出现便秘的情况，吃适量的香蕉是有助于宝宝排便。  
如果给宝宝吃过量的香蕉又没有正确的补水，反而还会让便秘更加严重，甚至于出现便秘肛裂的情况!  
缓解宝宝便秘，牢记这几点!  
  
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1.增加宝宝膳食纤维的摄取：  
比如在辅食中添加红薯、土豆、南瓜等富含膳食纤维的食材。  
宝宝严重便秘时，直接给宝宝喂水溶性膳食纤维，或增加富含山梨醇的水果，如西梅、梨、火龙果，帮助排便。  
2. 不要急于给宝宝使用开塞露：  
容易造成药物依赖，并增加肠道异物感，让宝宝反感排便。  
可以在宝宝解便后，在肛周涂抹甘油，滋润缓解一下。  
3. 家长要有意识的培养宝宝规律排便行为：  
如教宝宝定时定点排便，好的排便习惯可以防止大部分宝宝发生便秘现象。  
【孩子|孩子便秘用什么方法缓解比较好 孩子出现便血是怎么回事】同时注意增加宝宝活动量，这样才能确保宝宝的肠道处于健康状态，降低便秘概率。  
4.小月龄宝宝便秘：  
妈妈先摸摸宝宝的肚子是否柔软，是否有硬块?  
如果肚子柔软，是正常的，无需担心;如果有硬块，考虑摄取益生菌或膳食纤维。  
如果益生菌或膳食纤维补充后还没有缓解，就需要在医生的指导下，逐步升级使用容积性泻药、渗透性泻药治疗便秘。  
注意：  
?治疗应按分级原则，从调整饮食，补充膳食纤维制剂入手。  
?只有在膳食纤维制剂治疗无效后，才可逐步使用容积性泻剂、渗透性泻剂等。  
爸爸妈妈一定要在医生的指导下给宝宝用药，切不可擅自给宝宝用药。  
宝宝便便带血怎么办?  
  
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宝宝出现大便带血，爸爸妈妈要结合其他症状来分析。  
如果宝宝便秘时大便带血，可查看宝宝肛门是否有裂口?是否因为肛裂引起?  
若是肛裂，妈妈也不要太担心，小裂口很快就会止血，可以在宝宝肛门处涂点红霉素软膏滋润，防止感染。  
但是妈妈要明白一点，宝宝便秘问题不缓解，下次排便还会把小裂口崩开，最主要还是要解决便秘问题。  
如果宝宝大便带血不是肛裂引起，那家长就要重视，及时就医寻找其他原因，早排查，早干预!  

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