怀孕期间 ， 孕妇的身体总是会出现各种的问题 ， 因为怀孕期间抵抗力会比较虚弱 ， 特别容易发火 ， 造成肠胃不适、便秘等问题 ， 使易发火的怀孕变得更加不安 ， 那我们该如何败火呢？  
  
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一、灭火所必需的三种水果  
首先火龙果  
火龙果是一种特别常见的水果 。 火龙果富含铁和维生素e.火龙果有清热解毒、解肠火、排便的功效 。 它可以帮助孕妇在怀孕期间的孕妇去火 ， 龙果中所含的微量元素钾也可以防止怀孕期间的水肿 。   
  
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第二无花果  
无花果被称为“去黄疸圣果”无花果的果汁液中含有丰富的酶类以蛋白质分解酶最多 ， 最重要的是含有的微量元素具有去除黄疸的作用 。   
  
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最后山竹  
山竹被其称“果中皇后” ， 山竹富含糖、维生素和镁、膳食纤维、钙、磷、钾等矿物质 。 怀孕的母亲在怀孕期间吃山竹 ， 可以清热降火 ， 也可以防止怀孕肥胖问题 。   
  
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【怀孕期间，这些水果是败火必备，能去火还能预防宝宝黄疸】友情提醒：怀孕的孕妇在吃水果后要记得漱口 ， 孕期的牙齿抵抗力弱要防止蛀牙问题 ， 吃水果要适量 ， 以免过量影响身体健康 。   

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