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?玩各种玩具  
你以为胎儿在肚子里会很无聊？那你就错了 ， 在子宫里 ， 只要胎宝宝想 ， 任何一样东西都是Ta的玩具 。   
可以是自己的手指、可以是自己的脸颊、可以是自己的嘴巴 ， 所以我们会在胎儿的照片中看到Ta在  
吮吸手指、在抚摸自己的脸  
等 ， 但是懒妈妈猜 ，   
脐带才是Tα的最爱  
， 不然就不会有这么多胎儿脐带绕颈一圈、两圈甚至三圈了 。   
你觉得呢？  
?思考人生  
其实胎宝宝有时候也不想搞得自己那么忙 ， 也会忙里偷闲 ， 如果刚好醒了又什么都不想做 ， Ta也会在子宫里静静地呆一会儿 ， 可能正在  
“思考人生”  
呢 。   
像大晚上的 ， 准爸爸准妈妈都睡着了 ， 小宝贝可能正悄咪咪地睁开眼睛 ， 发现还是黑乎乎的 ， 没啥好玩 ， 也不想吵醒妈妈 ， 就在那里呆着了 。   
  
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以上的这些都是胎儿在醒来的时候会做的事情 ， 不过再怎么说 ， 胎宝宝都不会花太多的时间在这些事情上 ， 毕竟睡觉才是最舒适的 。   
而孕妈妈 ， 为了配合好胎儿 ， 自己也应该好好睡觉  
建议每天睡眠时间不少于  
8~9个小时  
， 除了睡够 ， 还应该尽量  
提高睡眠质量  
， 比如说睡觉之前可以泡泡脚缓解一天的疲劳 ， 喝上一杯热牛奶让心情更放松 ， 睡觉前听一些比较舒缓的音乐 ， 白天适当运动一下等 。   
孕妈睡好了 ， 睡眠质量也高 ， 精神就更足 ， 自己的状态好了 ， 胎儿的状态也会跟着好 。   
  
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总的来说 ， 在孕妈妈睡觉的时候 ， 不管是白天还是晚上 ，   
胎宝宝一般也都在睡觉  
【孕妈妈睡觉时，胎儿也在睡觉？这可不一定，他可能还在‘工作’】， 孕妈妈就不用老是担心胎儿睡眠不足了 ， 与其担心胎宝 ， 还不如自己睡好一点 。   

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