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二、给宝宝准备专门的宝宝床  
很多宝妈认为宝宝床没有必要，照顾不方便，用个一两年就没有用了，觉得浪费，其实给宝宝睡婴儿床非常有必要。首先婴儿床有围栏，这样父母睡觉的时候就不用担心宝宝会因为翻滚摔下床，而且父母与宝宝分床睡，可以避免彼此因为翻滚而影响对方的休息睡眠。  
  
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三、可以在宝宝睡前与宝宝进行一些舒缓的活动  
养成宝宝良好的睡眠习惯，固定一个合理的睡觉时间，提前半小时准备睡觉的一些程序，洗漱、铺床、听故事、听歌等等。每天如此，让宝宝习惯这样的睡觉仪式，这样可以让宝宝快速进入睡眠的同时大脑也得到休息。  
【 宝宝|孩子睡觉“滚来滚去”是怎么回事？背后藏着这些信号，家长要知道】父母在养育孩子的时候总是会遇到各种各样的问题，这时就需要父母掌握一些基本的育儿知识，及时判断孩子的情况，遇到不懂的地方，可以问问周围的宝妈，也欢迎大家询问我哦！  

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