首先 ， 宝宝的口味会变得越来越重 ， 宝宝的味觉极为灵敏 ， 稍微有点盐分 ， 宝宝就能感觉到滋味 。   
  
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不过 ， 小宝宝语言表达能力较差 ， 有可能说不清楚太咸了 ， 所以就习惯了重口味的饮食 ， 导致味觉最终受到严重影响 。 到时候 ， 妈妈再想改变宝宝 ， 怕宝宝会食不是味了 。   
其次 ， 宝宝摄入盐分过量 ， 对健康有严重损害 。   
比如 ， 会影响到锌的吸收 ， 导致钙排泄加速 ， 影响宝宝骨骼发育 ， 会损害到宝宝健康 。 宝宝的肾脏发育不完全 ， 对盐分的渗透不足 ， 就会增加身体负担 ， 耽误宝宝的生长发育 。 长期如此 ， 宝宝容易患各种病 ， 这就是一辈子的大事了 。   
  
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所以妈妈在给宝贝准备辅食时 ， 千万不能马虎了 ， 要时刻牢记住“加盐”的注意事项：  
比如 ， 牢记宝宝的年龄段 ， 根据不同月龄 ， 给宝宝合理加盐 。 基本加盐的原则是 ， 饮食要以清淡为主 ， 少放盐 ， 少调料 。 妈妈要是控制不好 ， 可以等菜肴起锅 ， 或是端到了餐桌上之后 ， 再往上面撒盐 。   
这样 ， 盐虽然放了一丁点 ， 却吃起来更加有味道了 ， 能够避免碘元素的流失 ， 还能控制盐的摄入量 ， 一举两得 。   
  
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【宝宝摄入多少盐分最合适？要分年龄段，一旦超标会危害娃的身体】互动话题：您家宝宝多大了？给辅食中加盐了吗 ， 每天加了多少？宝宝口重不重？  

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