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2、黑豆  
【身高“增长剂”被找到？并非牛奶，医生：孩子多吃些，帮助长高】黑豆的蛋白质含量丰富 ， 孩子成长过程中也是需要蛋白质营养的 ， 对孩子长高发育有好处 ， 日常也是可以多吃的 。   

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