莞家妈妈|如何培养和训练宝宝的记忆力？要从婴儿抓起，8种方法助你实现( 二 ) 导语：养育一个聪明健康的孩

适当重复，加深印象

宝宝对自己熟悉的事物更容易记住，经常重复可以加深记忆，并形成长期记忆。比如，教宝宝认识颜色，日常中看到各种颜色的物品，均可以给宝宝指认。告诉他：“这是红色的裙子，好漂亮；这是红色的苹果，真好吃；这是……”类似的场景不断重复，宝宝就能牢记各种颜色。

巧用儿歌、顺口溜等帮宝宝提高记忆

当宝宝的语言能力发展，我们就可以通过一些顺口溜和儿歌等，来帮助宝宝提高记忆。有时候你让宝宝记住一些知识很难，但是如果编成儿歌或顺口溜，他很快就能朗朗上口。在教宝宝哼唱的过程中，可以加一些小动作，这样更能加深宝宝的记忆。

利用表象培养宝宝的记忆力

表象游戏最大好处就是能激发宝宝的学习乐趣和积极性。比如，在桌上摆几个宝宝熟悉的玩具，引导他说出玩具的名称，观察它们的数量、位置等。然后用遮住，偷偷做一些“手脚” ，再打开，让宝宝说出消失了的玩具，以及数量和位置的变化等。

睡眠前回忆帮助记忆

艾宾浩斯记忆遗忘曲线不知大家有没有听说过，说的是人遗忘过程是先快后慢的规律，其中第一天内会遗忘掉80%以上。因此白天学习或经历过的事，晚上带着宝宝回忆一遍，对记忆加深有非常显著的效果。比如宝宝白天学会背一首诗，睡觉前再背一遍，那么以后会记得更清楚。

培养孩子记忆力，除了日常训练，还需营造持久的“氛围”

法国生物学家乔治·居维叶说：天才，首先是注意力。只要充分挖掘专注、观察和记忆潜能，记忆的知识越多，观察就越敏锐，思维推理就越缜密，判断就越准确，就越富有创造力。

在日常生活中，我们除了经常有目的地训练孩子的记忆力以外，更多是要在潜移默化中产生积极的影响。以下这些事，对于培养孩子的记忆力也尤为重要，对照一下，你是否都做到了呢？

不要过多干涉孩子，尤其不能打扰他正在做的事，避免破坏他的专注力；
日常多跟孩子沟通，坚持每晚睡前给他讲故事，晚上讲睡前故事，以此培养孩子的语言能力，为将来人际沟通和阅读写作能力打基础。
经常带孩子去户外，多锻炼身体，可提高免疫力，并激发孩子的创造力。
不要制止孩子的涂鸦及类似的行为，通常想象力和创造力就是这样获得的。
聆听孩子内心的声音，引导他有话好好说，善于表达自己，这对于培养孩子的情商非常重要。

写在最后孩子8岁前，是大脑发育最为关键的时期，也是培养和训练记忆力的最佳时机，通常能达到事半功倍的效果。
研究表明，人的记忆力约90%以上是在后天形成的，只要孩子记忆力好，相应的注意力、思维能力、创造力等也会有相应的提升。因此记忆力训练绝对非常有必要，家长可千万别偷懒哦。

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