长期|长期对着电脑对皮肤有影响吗经常对着电脑工作怎么保护皮肤( 二 ) 长期_对着电脑

6.注意机房通风，保持室内空气新鲜。
机房要定期清除粉尘及微生物，清扫时最好用湿布，不要让尘埃随风飘。机房要合理调节风量，减少电子辐射等对人体的危害。科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,机房通风一定要好，要保持机房干爽，能使那些有害气体尽快排出。有条件可安装负离子发生器，保持空气清洁新鲜。
7.注意动静结合，不熬夜按时作息。
一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外或者在电脑椅上活动活动手脚与躯干。晚间尽量不要熬夜，因为众所周知“熬夜伤肝”，所以要按时作息。平时要加强体育锻炼，增强体质，要定期进行体格检查，始终保持健康的体格和心理素质。
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