我国儿童维生素A营养状态判定标准  
  
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我国儿童维生素A营养状态判定标准  
我国儿童维生素D营养状态判定标准  
  
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我国儿童维生素D营养状态判定标准  
我国3-5岁儿童维生素A、D缺乏情况  
  
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我国3-5岁儿童维生素A、D缺乏率  
可以看出我国儿童维生素A、D是普通缺乏的  
为了预防儿童维生素A、D缺乏，专家共识提倡出生后应及时补充维生素A 1500-2000IU/天、维生素D400-800IU/天，持续补充至3周岁 。  
从可及性、经济性、便捷性等来综合评价，可以给宝宝采取维生素AD同补的方式 。既能够满足儿童对两种维生素的生理需求，也能让维生素A和D对机体发挥协同作用(研究发现，维生素A可以使维生素D更好地发挥生物学活性)，达到1+1>2的效果哦 。  
不建议单补维生素D2，也不建议维生素AD和维生素D2间隔补 。  
关于会不会不过量的问题，在其他文章中有 。可以告诉宝爸宝妈，不会过量 。  
注：上面专家共识里的补充量，是正常情况下的预防量 。如果存在维生素A、D缺乏，那需要的量是不一样的 。  
【维生素d|宝宝维生素AD、维生素D到底该如何补，来听听专家怎么说】

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