如何培养孩子自主进食？( 二 ) 同样的年龄

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2岁半的宝宝可以开始用练习筷吃饭，但也有些宝宝在这之前就已经学会了用练习筷吃饭，比方说我家的两小只。但2岁半以前的宝宝由于手部发育还不完善，无法灵活的使用筷子，可能会产生挫败感，这也会让宝宝对自主进食产生畏难情绪，所以呢我还是建议等宝宝2岁半左右再让宝宝用练习筷吃饭。
养成一个习惯，除了坚持练习强化习惯之外，还需要增加趣味性，这样宝宝就不会出现疲倦感，想要放弃。建议在帮助宝宝养成独立进食习惯的过程中，可以采用游戏化的互动方式，让宝宝对自己吃饭更有兴趣，比如互相喂饭吖看谁吃的干净、吃的快呀。
在宝宝独立进食的每一餐中，不要过分苛求宝宝一餐必须吃多少呦。不要担心会饿着宝宝，如果他饿了，自然会自己找东西吃的。

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