在体检的时候，很多人会做的一项检查是心电图，当出现心律不齐的时候，一些人就吓坏了，以为心脏出了问题，那么，做心电图心率不齐严重吗？心率不齐要注意什么？下面小编就来说说。  
  
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做心电图心律不齐严重吗  
一些人做心电图后会被告知有“窦性心律不齐”，于是误以为自己心脏出了问题。  
其实，单纯的窦性心律不齐不属于心脏病，“窦性心律太齐”反倒是一种不健康的表现。  
什么是心律失常?  
正常情况下，我们的心脏按每分钟60～100次频率跳动。心律失常指的是心脏的不规则跳动，它包括以下这些情况：  
心跳过快(大于100次/分)  
包括房性心动过速、室上性心动过速等。  
心跳过慢(小于60次/分)  
包括停搏、房室传导阻滞等。  
心律不齐(心跳节奏不规律)  
包括早搏、房颤等。  
所谓“窦性心律不齐”是指相邻两次心跳的时间间隔相差超过了0.12秒，这种差值的增大并不意味着心脏有病变。  
反之，如果心跳频率过于恒定，反而提示心脏的自主神经调节系统出了问题，不能根据实际需要及时调节心跳快慢，是不健康的表现，同时也意味着这部分人群未来出现心血管事件，甚至猝死的风险较高。  
  
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哪些心律失常不需要治疗  
1、无症状的窦性心律失常  
在检查结果中看到“窦性心律不齐”，这是普遍存在的，特别是年轻人更是多见。  
这不需要过于慌张，无症状的窦性心律失常是不需要治疗的。但如果是严重的心律不齐，比如出现了眼前发黑、乏力等等情况，则需要重视。  
2、神、劳累引起的心律失常  
对于一些功能性的早搏，没有明确的病因，而且心脏的结构和功能都没有出现明显的异常，一般不需要特殊治疗。  
这种情况常常是由长期的精神紧张、过度劳累，或者是喝了咖啡、浓茶甚至是奶茶引起的，在活动后症状会减轻甚至消失。  
3、暂性或对心脏功能无影响  
对于短暂性的，偶尔发作的心律失常，或者持续存在了几年，但是因为对血流影响小。  
心律不齐并未对心脏的结构和功能造成任何损伤，这些情况，对人体的危害比较小，所以一般都不需要采取治疗。  
但是如果你除了心律失常之外，还伴随着呼吸困难、胸痛等心脏病常见症状就需要注意了，这可能就是病理性造成的。  
  
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出现心律不齐要注意什么  
在日常生活中，当有心悸、心慌、头晕或胸闷等症状时，因警惕是否出现心律不齐，必要时到医院进行检查，以了解是否需要进一步检查及治疗。  
若已经确定出现心律不齐，平常则应更加注重以下几个方面：  
1、预防诱发因素：熬夜、过度劳累、烟酒、浓茶、咖啡、情绪失控等均可诱发心律失常，平时应注意养成良好的作息习惯，戒烟戒酒，少饮用刺激性的饮品食品，多进食蔬菜水果等，适量运动，保持情绪的稳定，有助于减少心律失常的发作。  
2、积极、及时治疗：当出现症状时，不要讳疾忌医，确诊却没有出现明显症状时，更不要不以为然，一定要及时、积极的治疗，按时按医嘱用药，不可自行停药或加减药量，以免发生危险。  
3、做好持续心电监测：抗心律失常的药物有时也能导致心律失常，所以在服药过程中更应提高警惕，做好心脏的监测工作，以便及时调整用药。  
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