孕激素|孕期的几种“不适”现象，恰好是胎儿发育健康的信号，中一个都行( 二 )
3、按时产检
不管是孕早、中还是晚期 ， 按时产检都是必不可少的 ， 尤其是到了孕中期后 ， 产检次数会有所增加 ， 孕妈千万别偷懒 。
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应根据医生的建议按时去做检查 ， 对于一些比较重要的唐筛、大排畸等检查项目一定不要错过 。
4、坚持做胎教
在能感受到明显的胎动后 ， 孕妈可以给宝宝做一些简单的胎教 ， 加强与胎儿的互动 ， 能促进大脑更好发育 ， 并且有利于建立亲密的亲子关系 。
建议孕妈在晚上睡觉前 ， 胎动最活跃的时候 ， 给宝宝放点轻音乐 ， 读读绘本 ， 和宝宝爸爸一起与孩子互动 ， 都是不错的选择 。
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【孕激素|孕期的几种“不适”现象，恰好是胎儿发育健康的信号，中一个都行】第一次当妈妈确实很容易紧张 ， 但孕妈们也不必过于担忧 ， 按照医生的方式来 ， 从饮食、睡眠、运动、心情等方面做好调整 ， 相信胎儿一定能发育得很好 。
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