女孩“停止发育”有信号，医生：若这年龄还没到160，基本定型本文编辑｜旋妮审稿主任

本文编辑｜旋妮
审稿主任｜探长
（共1422字，阅读时间约4分钟）
“颜值不够，身高来凑” 。
大家普遍会认为影响一个人颜值的，除了这个人的五官之外，最明显的就是他的身高了。
有部分人虽然说五官精致，但是因为身高不够，所以还是很影响整体颜值的。再加上现如今还有部分职业，更是直接对身高提出了明确的要求，
【女孩“停止发育”有信号，医生：若这年龄还没到160，基本定型】因此家长都希望自己孩子的个头能够更高一些。

文章图片
正是因为清楚的了解到身高对于一个人的影响有多大，所以家长都希望自己孩子的个头能够更高一些。但是我们也都知道孩子的个子高不高，这也不是家长想怎么样就能怎么样的，是会
受到各方面因素影响的。
比如说基因、后天营养、睡眠质量等等，都可能影响到身高发育。

文章图片
而除了这些我们都知道的因素之外，其实孩子的身高也会受他们身体分泌激素的影响。
如果孩子的生长激素分泌旺盛的话，那这些孩子大多个头相对较高，但如果说孩子体内的雌性激素或者是雄性激素分泌不足的话，那很有可能会导致这个孩子的身高提前定型，后期想要长高也可能会比较困难。
那么女孩的身高究竟会在几岁的时候定型呢？

文章图片
有医生就针对于这个问题做出了解答，医生认为一般情况下，
如果说孩子到了15岁，个头还没有达到1米6的话，那就注定是比较矮的，想要再长高会很困难。
也就是说在15岁之前，如果希望孩子的个头能够更高一些的话，我们还是有方法可循的。那么如果想要孩子的身高更高一些的话，
在15岁之前，我们可以做些什么事情呢？

文章图片
以下这几点都是宝爸宝妈们应该要重视起来的。
让孩子坚持锻炼
想要让孩子个头长得更高一些，首先就是：
要让他们养成爱锻炼的好习惯。
为什么大部分男孩往往比女孩个头要更高一些呢，其实也是因为这些男孩子有在经常锻炼的原因，比如踢球，打篮球，跑步等。
作为家长的我们，平时就应该要多带着孩子外出走走，要让孩子养成坚持锻炼的好习惯，这样的话
对孩子的身体健康以及对于他们的长个儿都是有比较大的帮助的。

文章图片
注意满足孩子的营养需求
想让孩子个头更高一些，需要注意的第2点就是：
能够满足他们的营养需求。
孩子对于营养元素的需求是比较多比较广的，所以家长一定得要
全方面的满足孩子的营养需求。
除了要让孩子多吃一些高蛋白的食物之外，其他微量元素的进补也是需要注意的。另外要注意，让孩子多吃蔬菜水果以及一些营养价值丰富的食物，而并非是特意给孩子买一些保健品或维生素片。

文章图片
因为孩子的肠胃功能相对脆弱，这些保健品中所含有的营养成分可能并不多，而且对孩子来说，产品里面的其他添加剂可能很难被消化。
如果说常让孩子服用各类保健品的话，还容易导致部分孩子出现早熟的情况，这样反而对于他们长高个是不利的，所以一定得要重视了。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。