今天霜降已经到来 ， 今天气温竟然回升到了6度 ， 好久没有阳光明媚的天气 ， 孩子今天心情好极了！放学和同学约好一起打篮球 ， 好久没有健身了 ， 今天可要把之前落下的都补回来！深秋已经进入尾声 ， 今天天又是霜降 ， 气温很快就会下降到零下 ， 孩子们还是要多注意保暖 ， 羽绒服赶紧拿出来可要穿上了 ， 虽然今天阳光很好 ， 但是风还是有点大 ， 妈妈多准备一些滋补的牛羊肉给孩子吃 ， 滋补身体 ， 迎接冬天的到来吧！  
  
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隔三差五给孩子做营养美味的食物是非常有必要的 ， 能有效帮助孩子开胃消食 ， 补肝明目 ， 增强体质提高免疫力 ， 预防多种常见疾病 ， 让孩子健康成长 ， 发育更快!  
今天介绍的这道“葱香菜”就是葱爆羊肉 ， 不仅鲜香美味而且营养丰富 ， 孩子常吃身体棒 。 羊肉具有补肝明目的功效 ， 有效避免孩子出现贫血 ， 夜盲症等 。 而且羊肉中含有丰富的蛋白质 ， 其中脂肪的含量很少 ， 所以孩子常吃羊肉 ， 促发育长高不长膘 ， 有益健康 。   
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羊肉不仅肉质鲜嫩而且非常容易被孩子消化吸收 ， 孩子常吃羊肉可以增强体质 ， 提高免疫力 。 羊肉性温 ， 孩子吃羊肉可以有效促进血液循环 ， 羊肉在人体中会生成一种消化酶 ， 有助于保护胃健康 。 孩子如果体弱多病 ， 常吃羊肉能有效改善体虚现象 ， 让身体变得越来越结实 ， 硬朗 。   
大葱不仅可以用来调味增香 ， 而且还可以直接炒着吃 ， 葱香味浓有助于孩子提高食欲 。 人吃了大葱之后 ， 可以有效降低人体胃液中亚硝酸盐含量 ， 从而有效预防胃癌以及其他多种癌症的发生 ， 对身体健康是非常有帮助的 。   
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【今天阳光明媚孩子吃饭不愿意吃大葱，多吃葱香菜，开胃下饭】今天霜降 ， 妈妈给孩子准备的牛羊肉都准备的怎么样了呢？孩子们也不要挑食 ， 把妈妈准备好的食材赶紧吃起来吧！  

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