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消费者要注意看清配料表和营养成分表，选择高蛋白、低糖、低脂肪、低钠的食品。如有其他营养素标识，要关注是否超过每日参考摄入量NRV的15%。此外，包装食品大多是为了方便食用，家长不能把它作为儿童生长发育所需营养的主要来源。  
事实上，最佳的营养摄入方式，是从多种新鲜天然的食物和简单加工的生鲜食物中摄取，这也是最安全、最经济和有效的途径。  
以上就是有关儿童食品真的适合儿童吗，儿童食品存在什么什么健康隐患的介绍，想了解更多信息请继续关注。
  

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