要是真的对方很强壮 ， 那么要及时逃跑 ， 防止继续受伤 。 及时寻找大人帮助 。   
李玫瑾教授还说 ， 增加锻炼 ， 让孩子有一个强健的体魄必要的 。 不是为了去打架 ， 而是可以自我保护 。   
拥有强健而阳光的体魄 ， 人的精气神饱满 ， 本身就不容易成为别人攻击的对象 。   
  
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03家长要做好情绪疏导  
一般 ， 在受欺负的时候选择忍让的孩子 ， 在家里也会比较闷声不响 ， 会习惯隐藏句子的想法和情绪 。   
比如本文开头案例中小文的儿子 ， 他选择了忍让 ， 最后也不告诉父母 。 因为他知道告诉妈妈也没用 ， 妈妈只会责备自己不会还手 ， 怪自己没出息 。   
所以 ， 大人的情绪疏导很重要 。 孩子受到欺负 ， 本身就很伤心 ， 不知道该怎样处理 。   
首先 ， 大人要及时倾听孩子 ， 多了解当时的具体情况 。 对于年幼的孩子来说 ， 他们的语言没有发展到一定程度 ， 打打闹闹很正常 。 当孩子手上带着乌青回来 ， 不用过于焦虑 。 但是要了解但是发生了什么事 。   
在轻松的氛围下 ， 和孩子说说今天发生的事情 ， 手上的乌青疼不疼 ， 是怎么来的 。 做好安抚工作 ， 并且问问孩子 ， 需要大人怎样的帮助 。   
让孩子明白 ， 挨打不是你的错 ， 是打人的那个孩子不对 ， 应该受到批评 。 大人会在尊重你的前提下 ， 一起帮你解决问题 。   
然后 ， 家长要及时和老师、和对方的家长沟通 。 不是去责怪老师没有看好孩子 ， 而是让老师知道有这样的情况 ， 要多加关注 。   
和对方家长沟通 ， 让他们了解孩子在学校的攻击行为 ， 做好教育 。 坚定地表明自己的立场 ， 谁家的孩子都是宝贝 ， 都不希望被别人欺负 。   
  
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对于孩子的成长阶段来说 ， 打架也是孩子和外界交往的一种探索 ， 是一种成长经历 。 关键是 ， 我们可以引导孩子在这个过程中有所收获 。   
小文的儿子经历了这件事情 ， 得到了妈妈的安慰 ， 在妈妈和老师的帮助下得到了解决 。 这些经历都会成为他以后处理问题的能力 。   
所以 ， 气势反击 ， 择情反击 ， 及时逃跑 ， 寻求帮助 ， 和父母及时沟通 ， 这些就是处理这个问题的方法 。   
孩子的成长会经历很多阶段 ， 会遇到各种问题 。 “被打了”也是这些问题中的一个 ， 当这些经历融合成孩子的能力 ， 成长就发生了 。   

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