【孩子大口吃肉太油腻影响食欲，多吃酸甜菜，去油腻清理肠胃】时间飞逝 ， 转眼已经进入新的一周哦！随着秋季最后一个节气的结束 ， 冬季已经离我们不远啦 ， 每天的气温持续在下降 ， 昨日还是20度的暖和天气 ， 今天又下降到了个位数 ， 已经开始过冬了！孩子们的秋衣秋裤已经穿起来了吗？十月的天气随着节气的变化忽冷忽热 ， 孩子们一定要注意保暖 ， 不要生病了！妈妈赶紧把孩子压箱底的羽绒服都拿出来吧 ， 还要做一些滋补身体的羊肉 ， 滋补养身 ， 让孩子拥有健康的身体进入冬季吧！  
  
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今天介绍的这道菜就是菠萝烧排骨 ， 鲜香营养 ， 酸甜可口 ， 孩子吃了还想吃 ， 一起来看看!  
排骨中含有丰富的营养物质 ， 其中包含了大量的蛋白质和脂肪 ， 可以促进孩子生长发育 。 猪排骨中有丰富的血红素(有机铁) ， 帮助孩子预防缺铁性贫血的出现 。 排骨中含有丰富的钙元素 ， 让孩子的骨骼发育更快 ， 长得更高变得更加壮实 。   
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菠萝是一种非常受小朋友欢迎的水果 ， 平时如果吃的饭菜太过油腻 ， 吃点菠萝可以有效去油腻 ， 清理肠胃 ， 因为菠萝中有大量的蛋白质分解素 ， 促进蛋白质的消化和吸收 。 孩子如果经常吃菠萝可以有效提高免疫力 ， 预防感冒的发生 ， 让孩子健康成长 。   
菠萝有非常不错的健胃消食的作用 ， 女性经常吃还可以帮助减肥瘦身 ， 菠萝能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 ， 提高血液循环 ， 消除炎症和水肿 。 对于高血压和肾炎患者 ， 平时生活中适当的吃点菠萝可以有效利尿 ， 缓解病症 ， 有益健康 。   
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秋季的脚步正在匆匆离去 ， 虽然还没有正式进入冬季 ， 可是气温已经没什么两样了 ， 孩子平时除了要吃妈妈准备的滋补菜 ， 还别忘了锻炼身体哦！  

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