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第六招：找到适合处理的办法  
要教给孩子一些适合孩子的处理消极情绪的方法，常用的包括但不限于：  
镇静法：数数、深呼吸。  
转移法：看景、听歌、运动。  
宣泄法：打沙发打枕头(对于爱打人的小男孩慎用)、撕纸。  
倾诉法：找人聊天、写日记、随意画画。  
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