7月是一年里最热的时候 ， 若是大家不留神 ， 往往就可能会引起中暑的现象 ， 在这里 ， 小编要告诫大家 ， 我们在夏天的时候 ， 不仅仅要注意去暑 ， 而且还要注意健康方面的问题 ， 否则身体就会遭罪 。 我们需要把养生放在自己的日常行程里面 ， 这样身体就会更健康 ， 接下来 ， 我们就来看看今天的内容吧！  
天气越来越冷 ， 生活中一定要经常做一些营养价值高的食物给孩子吃 ， 不仅能帮助孩子长身体 ， 而且能提高免疫力预防各种常见疾病的发生 。 今天介绍的这道菜就是尖叫炒鸡丁 ， 不仅营养美味孩子爱吃 ， 而且能帮助孩子长高长智力 ， 冬天身体暖暖的再冷都不怕!  
  
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【立春后，给孩子做的菜，长高个长智力，提高免疫力，冬天不怕冷!】鸡肉中含有丰富的营养物质 ， 含有丰富的蛋白质 ， 而脂肪含量却很低 ， 并且这些蛋白质非常容易被人体吸收利用 。 孩子经常吃鸡肉能有效增强自身的肌肉力量 ， 增强体质 ， 预防感冒发烧的出现 。   
  
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鸡肉中含有丰富的钙 ， 磷 ， 铁 ， 酶 ， 钠等等微量元素 ， 能提供孩子孩子生长发育所需要的各种营养物质 。 含有的钙质能帮助孩子骨骼生长 ， 长得更高 ， 多种微量元素促进大脑发育更加聪明好学 ， 对孩子的身体发育是非常有利的 。   
  
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尖椒中含有丰富的维生素B ， C以及胡萝卜素 ， 能促进肠胃蠕动 ， 并且尖椒有一定的辣味 ， 也能刺激味蕾增进食欲 ， 帮助消化吸收食物 ， 身体暖洋洋的 ， 冬天也不怕冷 。 尖椒中同样含有丰富的钙、铁元素 ， 不仅能预防缺铁性贫血 ， 还能帮助孩子长高个 。   
趣友们 ， 以上就是我们今天的分享内容 ， 很遗憾要和大家说再见了 ， 希望小编的文章可以给大家带来生活上的帮助 。 还有若是大家有不明白的地方 ， 不妨可以在评论区留下自己的观点 ， 我们也可以进行积极的交流与学习！在最后 ， 大家可以点个关注 ， 可以天天看到小编的精彩内容了 ， 谢谢大家！  

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