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4、第四种就是单一化的白粥早点  
很多父母认为白粥营养价值在线 ， 是不错的早点选择 ， 但是有专家表示给孩子吃白粥没什么营养价值 。 这对于孩子的早餐能量摄取是不够的 ， 钟南山院士表示早餐需要多元化 ， 应该要涵盖水果维生素、蛋白、能力补充等 ， 营养均衡才能保证人体一天的能量需求 。   

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