但是 ， 1岁以内的宝宝的脊椎是没有颈曲 ， 让颈椎最自然舒适的平躺方式 ， 就是完全不要垫任何东西 ， 让宝宝自然平躺 。   
不睡枕头 ， 怎么睡头型？  
首先 ， 需要确定的是 ， 偏头不影响宝宝头部发育 ， 只是影响美观！但在这个颜值时代 ， 这个确实还是蛮重要的！  
矫正偏头黄金期是出生后6个月内 ， 6个月后只能头骨没有完全闭合就还有机会 。   
醒着多爬  
宝宝睡觉的时候大多数是仰卧睡姿 ， 导致宝宝平躺的时间很长 ， 就很容易睡扁头 。 所以宝宝醒了之后 ， 让宝宝多趴 。   
趴着能很好预防和矫正偏头 ， 可以每次给宝宝换完纸尿裤之后 ， 趴一会 ， 从开始的几分钟慢慢延长时间 ， 但一定要注意少量多次 。   
睡觉姿势  
要轮流换边睡 ， 不要让宝宝习惯偏向一侧睡觉 。   
抱娃姿势  
两侧手臂交替抱宝宝 ， 以及要换边喂奶 。 还可以利用一切机会让宝宝转向不喜欢的一侧 ， 若宝宝喜欢偏左侧 ， 那么妈妈可以躺着宝宝的右侧 ， 和宝宝说话玩耍 。   

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