市售的儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲 。有时也可利用野餐或饭盒的方式供餐 。  
12  
调整生活作息  
多让宝宝到户外活动，可促进食欲 。但进餐前后不要做激烈运动，避免影响食欲 。  
  
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13  
保持愉快用餐情绪  
如果偶尔到了吃饭时间，宝宝仍不觉得饿，就别硬要求他吃，因为常逼迫宝宝吃饭，或是吃饭时斥责宝宝，会让他觉得吃饭是一件讨厌的事 。  
14  
隔一段时间再尝试  
如果宝宝对某一项食物感到讨厌，可能只是暂时性不喜欢，可以试着隔一段时间再让他吃吃看 。  
15  
学会食物代换原则  
如果宝宝真的不喜欢某些食物，就试着找出营养成份相似的替换食物 。多些耐心顺其自然对宝宝而言，辅食是新鲜的东西，目前不接受的食物以后可能会接受，因此妈妈要有耐心多尝试 。  
看了这篇文章，姐妹们是否有更好的方法呢？可以在文末留言 。  
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【辅食|宝宝不吃辅食怎么办?育儿嫂教您15个妙招，上户用得着】

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