幸福传递|北京试管婴儿，在前期要准备什么？北京试管通过运用先进的技术

北京试管通过运用先进的技术能够帮助规避风险，提高成功率，同时实现优孕优生。也正因此，选择北京试管婴儿的人群与日俱增，且深受国内外广大民众的青睐和选择。恒健告诉你北京试管婴儿，在前期要准备什么？

那么，做北京试管婴儿，在前期要准备什么？
正常情况下：
具体什么时候做试管这需要根据自己的身体和时间来安排，正常情况下，去北京做试管婴儿的前期流程是：详细咨询→提交报告→安排赴北京行程。只要一切准备妥当以及您自己的时间安排好后即可开始做试管。
疫情情况下：
要做好疫情防控工作，尽量减少与其他人员进行接触，健康备孕，调理好身体，等到疫情缓解或结束后即可开始做试管，完成生育计划。
北京试管建议：试管前双方先调理身体！
1、在饮食方面，要做到合理膳食，保持营养均衡，比如可以多吃抗氧化的水果、蔬菜和蛋白含量高的食物(如草莓、蓝莓、鸡蛋、牛奶等) ，补充多种维生素、叶酸。
2、加强锻炼身体，双方要加强锻炼身体，增强体质，例如每天进行有氧运动，比如慢跑、游泳等，也可以练习瑜伽，从而提高代谢能力以及调整内分泌水平，进而改善身体状况。
3、避免熬夜，确保睡眠充足，因为长期熬夜会导致睡眠不足，引起机体内分泌紊乱，以致影响卵子和精子的质量。所以双方都要调整作息时间，避免熬夜，确保睡眠充足。
【幸福传递|北京试管婴儿，在前期要准备什么？】4、保持一个愉快的心情，有助于改善身体状态，所以专家建议男女双方要减少压力，保持愉快舒畅的心情，这有助于改善内分泌水平，调整身体状况，为试管加分助力。

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