孩子最近学习下降吃饭没胃口，多吃香辣菜，香辣开胃强身体十月转眼间就到来了

【孩子最近学习下降吃饭没胃口，多吃香辣菜，香辣开胃强身体】十月转眼间就到来了，今天是11月的第一天，也是新的一周的第一天。今天温度非常的冷，孩子们早上上学的时候一定要注意多穿外套，为身体保暖。温度下降，孩子们就更应该补身体，一定要在饮食方面注意营养均衡。虽然现在蔬菜非常的昂贵，但是孩子们也要多吃一些瓜果蔬菜，平常多喝一些羊肉汤，这样才能让自己的身体健健康康的。运动也不能缺少每天保持在一个小时左右，身体就会慢慢变好。
今天介绍的这道菜就是兔肉丁，不仅美味而且营养高，孩子常吃身体发育更快，更有利健康!

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孩子常吃兔肉能有效健脑益智，主要因为兔肉中含有大量的卵磷脂，帮助孩子大脑发育，加快脑细胞再生提高记忆力，增长智力，孩子学习更轻松。

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兔肉中含有多种氨基酸，并且大多数氨基酸都是人体所必须的，人体无法合成，可以有效促进孩子的生长发育，并且兔肉中含有大量植物中所不含有的赖氨酸，色氨酸。孩子常吃兔肉有效滋补身体，增强体质，增强免疫力生病少。

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女性同样可以常吃兔肉，并且不会发胖还能帮助减肥瘦身，因为兔肉中含有非常少的脂肪和胆固醇，兔肉中也有一定量的烟酸，故此它还被称为“美容肉” 。女性常常吃兔肉能有效排出体内的有害物质，升高身体各个器官的功能，帮助延缓衰老。

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寒冷的11月到来啦，孩子们不能掉以轻心哦。一定要多吃点好的，让自己身体健健康康的，每天上学不咳嗽，这样学习就会有进步。

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