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4~5岁  
这个时候的孩子 ， 认识、辨别色彩的能力有了很大提高 ， 能认识5-10种颜色（红、黄、绿、蓝、白、棕、紫、橙、灰） 。   
家长可以借助稍微复杂的拼图或填色游戏 ， 锻炼孩子的手眼协调和精细动作能力 。   
还可以通过抛接球、投篮等游戏 ， 锻炼孩子的追视和协调能力 。 比如移动篮筐游戏 ， 家长拿着一个呼啦圈上下移动 ， 让孩子站在50厘米之外的距离投篮 。   
纸杯接小球游戏也是锻炼追视和视动统合能力的好方法 。 准备一个纸杯和一个弹力球 ， 让孩子用手指捏住球 ， 掉落弹起后用纸杯接住 。   
5~6岁  
这个年龄的孩子能力更强了 ， 家长可以通过各种运动锻炼孩子的能力 。   
比如棒球、拍球、跳绳、投篮、足球等 ， 都可以锻炼孩子的追视和协调能力 。   
还有一个经典的我们小时候常玩的游戏——丢沙包 ， 这个游戏既可以锻炼追视能力 ， 还可以提高身体力量、敏捷度、协调性等 ， 是亲子互动的好机会 。   
家长也可以跟孩子玩“躲避”类游戏 ， 比如让孩子双手双脚撑地 ， 然后躲避滚动的球或体能棒 ， 在锻炼视觉能力的同时 ， 还可以提高前庭功能的发展 ， 促进身体力量的进步 。   
  
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广州天使儿童医院  
【【天使小课堂】0-6岁儿童视觉追视训练小游戏】健康一个孩子 ， 幸福一个家庭！  

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