四、宝宝咳嗽 ， 家长怎么做？  
1、保持正确睡姿  
孩子咳嗽期间 ， 家长可以给孩子垫上一个稍微高点的枕头 ， 同时让孩子侧睡 ， 这样利于孩子顺畅的呼吸 ， 减轻咳嗽的频率 。 孩子应该尽量避免平躺着入睡 ， 因为这样孩子鼻腔内的浓稠分泌物可能会回流到喉部 ， 引起剧烈的咳嗽 。  
但若咳嗽已经严重干扰了孩子的睡眠 ， 家长应该尽快带孩子去医院查明病因 ， 并积极配合治疗 。  
  
2、多补水  
孩子想要减少咳嗽的频率 ， 宝妈要记得及时给娃补充水分 ， 尤其是温水 ， 因为孩子咳嗽会感到憋气或者难受 ， 而水可以较好地降低气管的水肿或者充血现象 ， 让孩子感觉舒服一点 ， 同时也可以降低咳嗽的频率 。  
另外喝水还可以降低痰液的浓度 ， 让浓稠的分泌物尽快排出体外 ， 再加上水分的摄入可以增加孩子的尿量 ， 这样也利于体内毒素的排出 。  
3、注重饮食调理  
在饮食方面要坚持清淡、易消化、营养平衡的原则 。 多吃富含维生素的蔬菜 。 少吃过甜、过咸、过冷的食物 。 尽量不吃辛辣、煎炸、肥腻的食物 。  
  
五、哪些情况下需要及时到医院就诊？  
1、三个月以下孩子呼吸代偿能力有限 ， 病情变化也比较快 ， 需要特别警惕 ， 咳嗽要及时就医 。  
2、孩子一般情况不好 ， 拒奶拒食 ， 烦躁不安或嗜睡难醒 ， 精神状态差的要及时就医 。  
3、孩子有呼吸困难、咯血、面色青紫、同时高热不退应该及时就医 。  
4、咳嗽剧烈、频繁、时间长 ， 以及其它自己心里没底的情况 ， 早点就医不会有错 。  
  
5、咳嗽持续>2周且没有任何改善或咳嗽＞1周并且出现加重要及时就医  
6、出现了声音嘶哑、犬吠样咳嗽 ， 甚至夜间憋醒症状 ， 要及时就医  
7、呼吸困难 ， 比如点头样呼吸、肋骨间隙出现凹陷、鼻翼扇动、口唇发绀等情况；  
8、在体温正常、安静的情况下 ， 呼吸非常急促  
  
【小儿推拿李波|小儿推拿李波：孩子一咳嗽就要吃止咳药？有关宝宝咳嗽的常见问题】小儿推拿李波：孩子一咳嗽就要吃止咳药？有关宝宝咳嗽的常见问题  

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