2）添加辅食的时间别太晚  
给宝宝添加辅食的时间不能早于4个月 ， 但不能晚于8个月 ， 6个月比较合适 。   
当宝宝在口欲期内 ， 尝过味道丰富的食材 ， 吃过口感不同的辅食 ， 通过嘴巴探索到更多事物 ， 慢慢就不再执着于啃手了 。   
  
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3）注意卫生 ， 和啃手的时间限制  
【“啃手”与“不啃手”的宝宝，差别比想象中多，戒掉需注意方法】啃手是有时间限定的 ， 一般等到1岁后口欲期结束 ， 宝宝就不会再频繁啃手了 ， 最晚不超过2岁 。   
6个月内的宝宝啃手不必强行制止 ， 主要是保证宝宝手部的卫生 ， 以及收起家中的危险物品 。   
6个月以后再通过转移注意力、陪宝宝玩一些抓握游戏 ， 来慢慢引导宝宝不再依赖啃手 ， 切记不能大声呵斥哦 。   

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