一大早“哇”的一声 ， 宝宝大哭起来啦 ，   
妈妈跑过去一看 ， 原来是宝宝又尿床了...  
  
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有些家长疑问宝宝3岁多了 ， 还在频繁尿床 ， 或者有些宝宝5岁多了 ， 还会常常尿床 。 到底该怎么办呢 ， 是不是正常的呢？这时您就需要警惕“遗尿症”了 。   
遗尿症指5岁以上小儿入睡后仍有不自主排尿 ， 遗尿频率≥2次/月 ， 7岁及以上儿童每月至少尿床1次 ， 且连续三个月以上 ， 没有明显精神和神经异常 。 除夜间尿床外 ， 常有日间尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状 。   
让我们再来了解遗尿症究竟是怎么引起的 ， 孩子长大了为何还尿床？  
·原发病因  
大脑皮层发育延迟；遗传；睡眠过深；心理因素；教育训练；  
·继发病因  
泌尿系感染、尿崩症包茎、外阴炎、先天性尿道畸形、脊柱裂、癫痫、糖尿病等全身疾病 。   
5-10岁 ， 是孩子性格形成的关键时期 ， 尿床的孩子性格孤僻 ， 胆小恐惧 ， 焦虑多疑、易怒 ， 和大人顶嘴 ， 有自闭倾向 。 早期发现、早诊断、早治疗至关重要 。   
  
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教您几招缓解孩子尿床  
①保持良好的生活习惯  
平素应注意锻炼身体 ， 增强体质 。 晚饭前后控制饮水量；避免孩子过度疲劳和紧张 ， 下午4点以后少饮水 ， 睡前3~5小时适当控制饮水量 ， 睡前排尿 ， 夜间唤醒患儿起床排尿1~2次 。   
②膀胱功能训练  
儿童在日间尽量延长排尿间隔时间 ， 逐渐由每1/2~1小时一次延长至3~4小时一次 ， 以扩大膀胱容量 。 另外 ， 患儿在白天排尿时 ， 排尿过程尽量做到排尿中断再排尿再中断 ， 最后将尿排尽 ， 以提高膀胱括约肌的控制能力 ， 达到夜间控制遗尿的目的 。   
③唤醒治疗  
使用闹钟 ， 家长每天在患儿夜晚经常发生尿床的时间前0.5~1小时用闹钟将患儿唤醒排尿 ， 使唤醒患儿的铃声与膀胱充盈的刺激同时呈现 ， 达到自行控制排尿的目的 。   
  
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广州天使儿童医院  
【天使科普：孩子长大了还尿床怎么办？】健康一个孩子 ， 幸福一个家庭！  

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