睡眠时间|夜奶究竟躺着喂还是抱着喂妈妈不要图舒服，得为宝宝着想( 二 )

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2、养成良好的生物钟宝宝的作息时间应该和大人同步，除了月子里的宝宝一天中大部分时间都在睡觉之外，对于月龄比较大的宝宝，父母可以让他们在白天尽可能多的活动，以此减少他们白天的睡眠时间。这样宝宝在晚上就会睡得更踏实，当宝宝有了比较高的睡眠质量之后，对夜奶的需求就会逐渐降低，以至于最后彻底告别夜奶，拥有整夜的安稳的睡眠。

【睡眠时间|夜奶究竟躺着喂还是抱着喂妈妈不要图舒服，得为宝宝着想】
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3、确定孩子是否饿了很多妈妈一看到孩子哭闹，就会误以为他们肚子饿了，所以不管宝宝是不是很饿就会着急给他们喂奶。其实宝宝在夜间哭闹的原因有很多，妈妈们一定要判断他们是否真的饿了，然后再找出解决方案。如果宝宝真的一边哭闹一边找奶，那么代表他们真的想要喝奶，但是如果宝宝只是哭闹，那么很有可能是因为尿布湿透了或者是身体不适，就是妈妈千万不要着急喂奶，否则对他们戒夜奶是不利的。在最合适的时机帮助宝宝成功戒夜奶，一定能够让宝宝成长发育的更好。

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