另外 ， 爸妈也可以给宝宝穿上长袖睡衣睡裤让宝宝睡觉 ， 这样宝宝也不容易受凉感冒 。 在寒冷的夜晚 ， 穿上睡衣睡觉也不会让宝宝感觉不舒服 ， 反而多了一重健康保障 。  
  
4、想办法提升孩子的抵抗力  
在寒冷的冬季 ， 如果孩子抵抗力弱的话 ， 稍微有个天气变化就感冒了 。  
我觉得自己小时候就是这样 ， 我妈说我风一吹就感冒了 。 这倒是让我很是苦恼的时候 ， 因为那个时候人们生活水平都不怎么好 ， 想吃什么营养的东西也没有啊 ， 所以没有办法 。  
现在生活水平普遍提高了 ， 家长要注意孩子的饮食营养 。 做到荤素搭配 ， 营养才能够均衡 。  
除了一日三餐外 ， 每天让孩子喝一两杯奶 。  
  
天气凉了 ， 给孩子喝奶也要喝温热得比较好 ， 不要让孩子喝凉的 。  
家长平常多带孩子出去走走 ， 让孩子晒晒太阳 ， 亲近亲近大自然 ， 对增强孩子的体质都是有好处的 。  
  

  
文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人 ， 专注孕产、育儿话题 ， 欢迎大家关注我 ， 如有疑问请在评论区留言 ， 感恩遇见！  

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