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在怀孕31到36周的时候 ， 孕妈可以清楚地感觉到胎宝每天规律的胎动 ， 同时孕妈身体浮肿的情况越发明显 。 在此期间 ， 胎儿随时都有可能会入盆 ， 在胎儿入盆后 ， 孕妇受压迫的内脏器官有了明显的压力缓解 ， 这时的孕妇 ， 身体会相对轻松一些 。   
  
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在怀孕37到40周的时候 ， 有的孕妇已经开始分泌乳汁 ， 并且有明显的胸部不适感 。 孕妇逐渐进入到待产状态 ， 胎宝的分娩随时都有可能发生 。 并且此时孕妇一定要按照医生的要求进行产检 ， 因为此时胎儿活动空间缩减 ， 很有可能会导致他们身上出现脐带绕颈的情况 。   
02、孕期里 ， 孕妇做好哪些事才能够护好自身和胎宝的健康？  
在怀孕期间 ， 医生会为孕妇安排很多的产检项目 ， 按时做产检虽然会让孕妇觉得有点辛苦 ， 但是不得不说 ， 这对于孕妇和胎宝来说却是最好的安全保障 。 所以在怀孕期间 ， 孕妇一定要听从医生的专业建议 ， 不要为了贪图省事而选择性忽略 。 另外 ， 孕妇们也不要轻易地相信他人的经验之谈 ， 毕竟个体存在差异 ， 每个人的孕期感受都会有所不同 ， 所遇到的问题也会有一定的差别 。   
  
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在孕期里 ， 孕妇因为承受着较大的孕育压力 ， 同时受到自身体内激素释放的影响 ， 这使得他们的情绪很容易处于崩溃的状态之中 。 在这种情况下 ， 孕妇一定要做好自身情绪状态调整 ， 适当地找他人倾诉压力 ， 只有孕妇自身情绪状态较佳 ， 孕期才不会变得特别难熬 。 产前抑郁和产后抑郁一样都值得孕妈们重视起来 。   
有调查显示 ， 我国女性孕期受到产前抑郁困扰的比例高达10-20% ， 70%-80%的孕妇有产前焦虑情绪产生 。   
小辫子妈有话说：  
在孕期孕妈和胎宝身上都会发生一系列的变化 ， 按时产检可以帮助医生对此更好地了解和把握 。 与此同时 ， 家长们也应该尽到护理的义务 ， 让孕妇的孕期可以过的轻松一点 。   
【怀孕40周，孕妈身体会发生哪些变化？小宝宝每天都在悄悄长大】（本文图片来源网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除）  

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