奶水|宝妈奶水不足的3个原因除了开奶时间晚，剩下2个更常见

众所周知，母乳喂养对于孩子来说是最好的喂养方式，然而不知道从何开始，在民间就有着许多的关于母乳喂养的谣言，时时刻刻影响着孕妈的心态，什么乳房小奶水少，或者说是乳房变形的等一系列的谣言，时时刻刻牵动着孕妈的心弦，这些其实都是不可信，因此孕妈们一定要杜绝此类信息来影响自己，那么究竟什么是影响胸的大小呢？下面就为大家普及。

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首先，影响胸部大小的第一个因素就是遗传，并且这个遗传不仅仅受母亲的影响，而且也受到父亲的影响，然而经过科学的研究发现，影响着孩子胸部大小的一个至关重要的因素就是父亲胸肌的大小，这是因为女性的胸部发育主要是由乳腺发育和周围的脂肪累积而决定的，除此之外，还有一个原因就是胸部肌肉的发育。其次还有一个影响胸部大小的因素就是后天因素，所谓的后天因素就是饮食和运动，饮食营养对于胸部发育是非常重要的，尤其是在孩子青春期的发育阶段，如果孩子过度挑食，摄入的营养太少或是不够均衡，那么很有可能导致孩子胸部发育不良，直接导致孩子胸部比较小，还有运动，运动本身不会让胸部增大，但是可以让胸部看起来更加坚挺，胸型更加好看，那么对于孕妈来说，影响孕妈奶水量的因素有哪些呢？下面就说说。

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（1）孕妈的开奶时间
经过多年的研究表明，很多医疗学者发现，开奶的时间越早对于母亲和婴儿来说好处就会越多，如果生孩子后不早些给孩子喂奶，母体的垂体得不到应有的刺激，就会导致泌乳素不分泌或者分泌较少的情况，长此以往，就算宝宝在吸吮，垂体也没响应了，或者奶量很少，有些母亲很想给孩子喂奶，但就是因为开奶太晚，以致回了奶，想喂也不成了，这是很可惜的，因此对于开奶时间的把握也是很重要的。

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（2）宝宝吃奶的次数
宝宝的吃奶次数也在很大程度上决定了孕妈的奶水量，因为如果孩子对于妈妈的奶水不是特别的感兴趣，那么宝宝就会减少吃奶次数，这就对于妈妈的乳房产生的刺激少，因此就会导致奶量较少，反之，如果刺激较多的话，就会导致奶量较多，但是如果宝宝吃的此时很少的话就必须要引起母亲的注意了，这有可能是自身的问题了，需要及时检查。
【奶水|宝妈奶水不足的3个原因除了开奶时间晚，剩下2个更常见】（3）孕妈的精神原因
经过大量的资料显示，精神压力过大、过度紧张可能抑制内脏活动的副交感神经的兴奋度，从而影响母乳分泌，新手妈妈的焦虑和身体上的创伤都是影响母乳分泌的因素，这时，家人也应该分担一些照顾宝宝的责任，为妈妈营造舒适放松的环境，同时一定不要让孕妈感到疲劳，疲劳会影响激素的分泌，从而导致宝妈的奶量较少，因此也需要格外地注意。
那么大家对此还有什么好的建议呢？
内容来源：宝宝树用户@儿科医生鲍秀兰

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