时间飞逝 ， 一转眼十一月已经来到第二周 ， 昨天的立冬已经结束 ， 下了一天的雨夹雪今天也终于停止了 ， 随着立冬的来临今天的最低气温竟然下降到了零下1度 ， 真正的冬天到来了！冬天的天气不再像秋天一样早晚凉 ， 而是一整天都都冷 ， 孩子上学赶紧把秋衣秋裤还有羽绒服都穿起来 ， 气温下降外面寒风较大 ， 孩子都被冻的瑟瑟发抖 ， 妈妈也多做一些滋补的牛羊肉还有大鱼大虾 ， 孩子吃了可以暖身暖胃 ， 提高抵抗力 ， 不用担心会感冒啦！  
  
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今天介绍的这道菜就是春笋烧仔鸡 ， 不仅营养美味而且含有丰富的营养物质 ， 可以促进孩子身体发育 ， 帮助孩子提高免疫力 ， 化痰止咳 ， 开发智力 ， 一起来看看吧!  
鸡肉中含有丰富的营养物质 ， 经常吃鸡肉可以有效提供孩子生长发育所需的各种氨基酸 ， 增强体质 ， 强壮身体 ， 帮助孩子提高免疫力 。 对于那些整天忙于工作 ， 身体处于亚健康状态的人 ， 同样可以多吃点鸡肉 ， 能有效增强免疫力 ， 减少患病几率 。   
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鸡肉中含有丰富的抗氧化物质 ， 具有一定的解毒作用 ， 有利人体肝脏健康 ， 孩子吃鸡肉还可以帮助开发智力 ， 提高记忆力 ， 让孩子学习更加轻松 。 对于那些有肾虚 ， 肾亏症状的人而言 ， 如果平时多吃点鸡肉可以有效补肾温阳 。   
春笋很适合夏天干燥的气候吃 ， 可以有效化痰止咳 ， 有效湿润咽喉 ， 并且可以增加人体胃酸的分泌 ， 促进消化吸收食物 。 春笋中含有丰富的维生素A ， 维生素A对孩子的眼睛有非常好的保护作用 ， 能有效缓解眼干眼涩 ， 眼疲劳 ， 预防近视眼 。 对于脾虚 ， 腹胀 ， 食欲不振的孩子来说 ， 吃点春笋可以有效改善症状 。   
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【气温下降孩子上课都没有脑子思考了，多吃滋补菜，增长智力】立冬结束 ， 气温一夜之间下降了20度 ， 孩子上学穿了羽绒服还是觉得冷 ， 妈妈给孩子做的滋补菜 ， 孩子一定要吃不要挑食哦 ， 这样身子才会暖和就不怕冷啦！  

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