医生建议：宝宝2岁之前，注意养护脾胃，尽量少吃这3种辅食( 二 ) 每个孕妈怀胎10月

，所以关于这一点，还需宝妈们谨慎一点为好。
尽量做好
4件事，宝宝脾胃强健，消化好
1、内调脾胃:
宝宝在很小的时候，身体各个器官机能处在生长发育阶段，
婴幼儿时期脾胃比较虚弱，更容易出现积食脾虚的问题，
如果得不到及时的调理，可能
还会诱发咳嗽高烧，腹痛，腹泻等问题。

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家长这个时候，一定要做好调理宝宝脾胃问题，可以
多喝点促消化的食物，
清理宝宝肠道内食物残渣，缓解积食的情况，做到
消食导滞，减轻肠胃负担，
也有助于强健脾胃的吸收功能，宝宝吸收的好，更有助于吸收多种营养成分，提供能量，助力宝宝长高个。
2、奶粉要正确冲
宝妈们应该都有所了解，在我们购买奶粉的时候，奶粉罐里面都佩戴一个小勺子，而且奶粉罐顶部也有一半的阻挡，因为在冲泡奶粉的时候，一般建议一平勺一平勺
地
区，这样也是为了合理比例冲泡。

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在冲泡奶粉的时候，
一定要先放水再放奶粉
，顺序不可反着来，奶粉的用量，也要根据宝宝的年龄和奶粉包装上的建议，来选择奶粉，
不可过浓或者过稀
，只有适中才可以。
3、
辅食多以泥为主
刚出生的宝宝，通过母乳和奶粉吸收营养，随着年龄的增加过渡到添加辅食，但是在这期间，宝妈们也要注意，
辅食应该以流状，泥状为主，
不要吃过于硬的食物
，宝宝容易出现吞咽困难，也会加重肠胃的负担，不容易消化。

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4、按摩
在宝宝刚添加辅食的时候，可能身体不能完全的适应，在这个时候宝妈可以适当的给宝宝
身体做一些按摩
，促进宝宝的肠胃蠕动，避免孩子吃食物之后，过多的堆积，出现积食的情况。

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关于宝宝成长过程当中，调理养护，大家是否还有更好的建议和想法？欢迎在下方评论区留言分享。
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