营养不良|初中生“身高表”来了:长到这个数才刚刚“及格”,你及格了吗?( 二 )
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?适当的锻炼●最后一点也很重要,那就是适当的运动锻炼。因为吃的再好,先天遗传因素再具有优势,若每天躺着坐着不运动,身高也是高不了的。只有适当的进行锻炼,蹦蹦跳跳跑一跑,给骨胳和肌肉一定的拉伸和生长空间,那么才能够促进孩子的身体增长,让孩子长得更高。
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本期话题:根据上述图片,快看你家孩子的身高达标了吗?如果自家孩子的身高不达标,家长们也不要太过于着急,找清楚原因,及时去医院进行检查,对症下药。并坚持上述三点原则,能够有效的促进孩子的身体增长,给孩子一个健康美好的未来。(图片源自网络)
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