变冷了 ， 变冷了 ， 今天来到了冬季的第一个节气立冬 ， 气温一下子也到了零下了 ， 昨夜很多地方也开始下大暴雪了 ， 今年的冬天降温的降的太快了 ， 一夜入冬 ， 气温从20度突然降到了0度 ， 立冬之后直接零下开始过真正的冬天了 ， 孩子们猝不及防 ， 厚厚的羽绒服外套赶紧拿出来穿吧 ， 防止下雪零下低温感冒了！立冬的气候特点就是早晚凉 ， 忽冷忽热 ， 一下子就有一阵雷阵雨 ， 孩子们一不小心就感冒了 ， 让人担心！立冬开始了 ， 妈妈的各种大鱼大肉开始囤起来吧 ， 各种牛羊肉 ， 孩子们爱吃的各种滋补饮食 ， 赶紧吃起来 ， 暖身暖胃吧！  
今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅 ， 相信很多人都吃过 ， 孩子也非常爱吃 ， 可以帮助孩子提高免疫力生病少 ， 补肝明目眼睛亮!  
  
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鸡翅中含有丰富的蛋白质 ， 人和鸡同属于动物 ， 动物蛋白都有非常相似的地方 ， 所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质 ， 帮助孩子生长发育 。 可以有效促进孩子体内免疫球蛋白的合成 ， 从而提高孩子的免疫力 ， 预防多种常见疾病的发生 。   
  
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鸡翅中含有丰富的维生素A ， 而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的 ， 有效修复受损的肝脏细胞 ， 提高肝脏的解毒功能 。 有效缓解孩子眼干 ， 眼涩 ， 眼疲劳 ， 预防近视 ， 让眼睛更加明亮有神 。   
  
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想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅 ， 鸡翅中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多 ， 从而导致皮肤越来越差 。 而经常吃鸡翅可以有效补充 ， 让自己的皮肤变得更加紧致 ， 白皙 ， 有弹性 ， 人也更显年轻漂亮 。   
  
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【冬季隔三差五下暴雪孩子脸都冻裂开了，给孩子烧美容菜，美容养颜】立冬说来就来了 ， 孩子们猝不及防的感冒了 ， 妈妈们每天都跟着担心 ， 想要孩子们不要隔三差五的感冒 ， 赶紧保暖起来吧 ， 除了羽绒服厚棉袄 ， 还有各种滋补暖身的饮食赶紧吃起来暖起来吧！  

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