网课期间|网课期间为什么不能闭眼上网课犯困怎么办犯困_闭眼

网课期间千万别闭眼，不然你就可以体会“一眼万年”的感觉，睁眼醒来的时候可能一节课就过去了，上网课犯困是普遍现象，网课期间为什么不能闭眼？上网课犯困怎么办？下面带来介绍。

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网课期间为什么不能闭眼？
因为“一眼万年”别问我是怎么知道的
明明才闭眼，为什么一节课就过去了
网友热评：
1、看到你们说犯困，我就放心了，不是我一个人学不下去
2、害上网课刚一闭眼老师就点名我回答问题我寻思着我和老师心意相通
3、网课治好了我的失眠我每天晚上看回放的时候一眼万年
4、眼睛一闭一睁，一天过去了?
5、早上打完卡还有五分钟上课我就准备小憩一下然后我醒了五十分钟过去了
6、一觉醒来三节课过去
7、躺在床上上网课，怎能不闭眼
8、一眨眼仿佛错过了全世界
9、真羡慕还可以直播的，我们都是让看视频或者资料然后做笔记还随机提问
10、我发现备点吃的在旁边，困的时候吃点就没那么困了(还能吃零食)

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上网课犯困怎么办？
①不熬夜，早睡觉
最老套但是最实用的方法!!!
为什么上课想睡觉?绝大部分的原因是前一天，哦不，今天凌晨睡太晚了，没睡够。
在假期剩下的几天，借着上网课的契机，也要调整一下自己的作息。
如果一直熬夜，等到了学校会更加吃不消。
②在不影响他人的情况下音量开最大
老师有自己的上课风格，学生也有自己喜欢的老师上课风格，那遇到老师讲话缓慢柔和怎么办呢?
答案是……
系统音量调到最大，软件音量调到最大。
音量的增强可以使大脑处于更不容易困的状态。
③听音乐
你是否还在为抄单词时感到犯困而苦恼?
那赶快试试这个方法吧。
在音乐软件里收藏一些亢奋类歌单然后加大音量。
保持头脑清醒才能好好抄写啊。

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④吃零食
在课堂上不能吃，但是在家可以!
不过要注意少吃淀粉类食物，如面包。吃面包会让血液中CO2含量升高，从而导致血液流动过缓，会使人感到疲劳。
REMEMBER：
嘴巴不停，意识清醒。
⑤借助一些辅助道具
看网课时可以把清凉眼药水、风油精、清凉油什么的摆在触手可及的地方。
⑥课时如果劳课前可以逸
如果觉得上课困的话，可以在课间进行锻炼，还记得体育课上的广播体操吗(捂嘴笑)?
精气神就起来了呢：)
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