孩子本来对吃饭这件事是很期待的 ， 但家长却亲手“扼杀”了这种期待 ， 让孩子带着压力吃饭 ， 怎么会吃得开心呢？  
原因四：吃饭需要有仪式感  
生活需要仪式感 ， 吃饭也是如此 。 到了餐桌上 ， 吃饭就是孩子自己的事情 ， 但有些家长喜欢追着喂 ， 堵着喂 ， 孩子完全没有吃饭的仪式感 ， 更难建立良好的饮食习惯 。   
  
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吃饭是一件很神圣的事情 ， 到达餐桌后 ， 要重视起来 ， 每个人用自己的刀叉 ， 孩子内心才会重视 ， 放手让孩子自己吃 ， 也是仪式感建立的基础 。   
看过这4个原因 ， 是不是感慨自己的孩子几乎全中了？那有没有解决“饭渣”宝宝吃饭难的有效办法呢？可以看下百万粉丝母婴育儿博主夏风辉撰写的家庭教育书籍《食育：让孩子好好吃饭的家庭教育课》 ， 这本书通过系统的讲解 ， 帮家长从根本上解决孩子吃饭难的大难题 。   
  
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孩子不爱吃饭、挑食 ， 怎么喂？  
餐桌礼仪怎么建立？  
如何用食育提升孩子的七大能力？  
怎么给孩子做好吃又营养健康的零食？  
食育理念到底涵盖什么？能帮助到孩子什么？  
这些你困惑的问题 ， 都可以在书中找到答案 。 作者围绕食育这一理念 ， 实实在在告诉读者 ， 如何从根本上提升宝宝的吃饭欲望 ， 让她享受吃饭这件事！  
  
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作者是营养师、健康管理师、二胎宝妈的三重身份 ， 针对常见的儿童吃饭问题 ， 作者用相当长的篇幅 ， 结合具体案例 ， 进行了细致的讲解 。 从“饭渣”到“饭霸” ， 你可能就缺了这一本食育书！  
小辫子妈有话说：  
吃饭难 ， 难吃饭 ， 孩子饮食上的问题 ， 还是很需要家长重视的 。 身体健康大过一切 ， 您觉得呢？  
【追着喂、堵着喂，孩子总是不好好吃饭？四个原因家长自查！】（本文图片来源网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除）  

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