疼痛|人类分娩究竟有多痛？为什么动物分娩那么轻松，人类却痛不欲生？( 二 )

然而，这种说法其实是错误的，因为人类的骨骼结构与整体进化方向就决定了分娩必然会相当痛苦，这绝不是简单一句筛选就能够带过的。况且人类毕竟是富有温情和智慧的高级动物，“优胜劣汰”可能是普通动物们的准则，但并不适用于人类的分娩。
毕竟，像黑猩猩怀孕往往只要37周就可以正常生产，可是人类的分娩却往往在怀孕38~40周之后，这多出来的数周时间就是让婴儿发育的更加完全的，倘若一味的只想着“分娩时的优胜劣汰”，那么人类也不可能进化的如此之快。

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既然人类在分娩中不可避免的要承受痛苦，那么我们该如何去降低它呢？
答案在两个方面，一是“营养”，二是“运动”。
很多女性在怀孕过后，担心孩子在腹中得不到足够的营养供给、没有办法更好的发育，就开始大量地摄入各种营养物质，这样做对于孩子的发育的确有益，但是却会极大程度上增加分娩时的难度。毕竟孩子发育得越好，身躯就会越大，而婴儿的身躯越大，女性在生产时疼痛与损伤也就越大。
所以说，准妈妈们在摄入营养时，一定要听从医生的建议“适量摄入”，要明白过犹不及的道理。

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其次，我们上文也提到了时常下地干活的农村女性，在分娩时相对于不怎么运动的城市女性是有着巨大优势的，所以大家如果想要在分娩时承受更少的痛苦，那么就应当在日常生活中多加锻炼，在分娩前就铸就一个健康、坚韧的身体，这样能极大降低分娩的风险与痛苦。怀孕之后亦是如此，虽然不可以进行较为剧烈的运动，但是没事也是可以走走路的，这样一来在分娩时就会好受得多。
可能有的朋友会说，既然顺产如此痛苦，那么能否选择剖腹产呢？
对此，我们只能与大家说因人而异，在顺产遇到困难时，剖腹产的确是一个不错的选择，但是这绝不意味着剖腹产要比顺产来的轻松，事实上剖腹产所带来的疼痛并不会比顺产逊色。
【疼痛|人类分娩究竟有多痛？为什么动物分娩那么轻松，人类却痛不欲生？】随着时代的发展，我们相信在未来女性分娩时会有更为安全、舒适的方式，就像不少医院在上世纪80年代后推出的“无痛分娩”一样，给女性带来生育方面的福音。

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